Gratidão

Olá crianças, tudo bem?

Vocês sabem o que significa gratidão?

Gratidão é uma qualidade que todos possuímos - quem nunca se sentiu grato a alguém ou por alguma coisa que recebeu? Mas, na verdade, agradecer é um desafio diário.

A gratidão é o que sente uma pessoa ao estimar o reconhecimento por alguém que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor. É um agradecimento que gera o aumento da felicidade.

Gratidão é ser grato pelas coisas que acontecem em nossas vidas, é reconhecer as coisas positivas como: a saúde, os amigos, a escola etc.

É fundamental perceber o quanto é importante dizer obrigado, pedir desculpas, pedir licença e por favor. Essas palavras são necessárias para uma boa convivência em grupo.

E este aprendizado traz enormes benefícios para a vida, tais como:

 Alívio da ansiedade

 Redução do isolamento social

 Mais energia e disposição

Aumenta a sensação de felicidade

 

Então crianças, vamos colocar em prática a gratidão?

Vamos agradecer a família que temos, agradecer a mamãe pela comida que nos prepara, agradecer a vida etc...

Faça um vídeo e nos conte a quem você é grato!

 

Assista o vídeo: Série Sentimentos e Emoções.